“你用这个，做个五百下腹肌训练的话，我就放了这家伙，让他离开这层楼。”
“五百下……”听到我说的话，刚才抬沙包的那个家伙忍不到惊叹了出来—大惊小怪，我斜眼瞪了他一下。
的确，光是滚轮，一般人要连续做五十下也是很难的；但这个小帅哥浩然可是成练了“天王金身”的人，虽然说现在功力尽失，但身体肌肉的强度可不比一般人，我想要看到他腹肌爆涨的极限，不狮子大开口怎么行？
一听到我会放他的学长离开，浩然没多犹豫就点了点头；我把他从门上解下、看着他抓着滚轮、爬上木桌、跪在坐壂上准备开始操练。
“一、……二、……三、……四、……”
浩然每做一下，旁边的学长们便帮他数一声。浩然每用腹肌出力收回弓起一次，都要额外对抗一个沙袋六十公斤的重量拉扯；才二十几下就全身被滴汗的他，到了五十下的时候已经比一开始明显慢了下来。
这样的姿势可以让我欣赏着小帅哥不断出力的背肌线条，和侧腹窄腰上迷人光亮的腹斜肌。他的腹肌和胸肌也已经立体撑大到可以从侧面直接看出象征力与美的起伏曲线。
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