十二点：午餐，半碗饭，不吃肉。
六点半：晚餐，不吃饭，只吃一碗绿豆汤，健康又解暑。
七点半：和十五打羽毛球。
九点半：做有氧操，画画。
十一点：睡觉。
韩遇笑了又笑，微微扭头，声音里有抑不住的笑意，“小宝贝，你这个计划我保证你坚持不下去。”
秦然不服，“谁说办不到了，你陪着我，我一定办得到。”
“不要。”韩遇很干脆的拒绝。
“为什么？”
“我又不减肥，我干嘛陪你成天跑步走路，不吃饭又不吃肉的，这分明是火坑啊。”
“那你说，我们是不是好朋友？”
“是好朋友也不带这么坑队友的吧，你这坚持方法，瘦了营养也不好，不用这么减，你少吃零食饮料，多吃蔬果和坚持每晚打羽毛球，一定能瘦的。”
“不要，我要魔鬼训练，你就说，能不能陪？”
韩遇想了一下，“你跑步我骑着单车行吧？”
“那样你锻炼什么了？”
“我不锻炼啊，我纯属陪驾的。对了，小宝贝，刚才苏淮告诉我，简轶珩每个星期日都喜欢去书城复习，那儿安静资料又多，还有，他喜欢吃鸡蛋和皮蛋，你要记好。”
秦然微微一愣，咧嘴笑了，“他竟然喜欢吃蛋？”
韩遇点点头，莞尔，“小宝贝，你这话可真内涵啊。”
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